Spring roll, saus cocolnya opsional bisa diganti sama saus wijen atau perasan lemon + madu + cabe

Diätkalender ansehen, 27 April 2024:
827 kcal Fett: 28,95g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 85,54g.   Mittagessen: Kewpie Caesar, Bernardi Smoked Beef, Wortel, Selada, Kubis Merah, Rice Paper. Abendessen: Buah Naga, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Salmon Masak, Sate Ayam. mehr...

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Kommentare 
kak itu sayurnya apa aja kalau boleh tahu? 
27 Apr 24 vom Mitglied: Khalimah23
@khalimah23 pakai slada, wortel, timun, sama kubis ungu kak 😊 
28 Apr 24 vom Mitglied: inge tf
kalori total berapa kak 
28 Apr 24 vom Mitglied: sofiyannti
@sofiyannti 431 kalori kak tapi yang di makan ngga semua krn kenyang banget 😂 
28 Apr 24 vom Mitglied: inge tf
aku juga, mau bikin ini. udah beli rice paper nya. itu proteinnya apa kak selain telur?  
28 Apr 24 vom Mitglied: 80 to 60 aamiin
@80 to 60 aamiin itu pake beef ham, tapi bisa diganti sama udang atau dada ayam teriyaki dll kak. Itu pake ham krn stock ayam udah abis  
29 Apr 24 vom Mitglied: inge tf

     
 

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