Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Mittagessen: Envia Fromage Blanc 3%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Saint Eloi Semoule Cuite, Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Super U Poêlée de Légumes Grillés. Abendessen: Kania Sauce Crudités Nature, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Stoeffler Flammekueche. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|