Minha primeira meta foi concluida com sucesso , atingi o peso que queria e estou muito feliz , acho que se não fosse o dia das mães que comi muito , tinha perdido mais peso. Partiu para a próxima meta . Estou muito feliz .
|
1470 kcal
|
Fett: 48,65g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Mittagessen: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Batavo Pense Zero Morango, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bem Brasil Batata Carinha. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Kim Pão Nobre Integral , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. mehr...
|
|
Kommentare
Muito fofo 🥰 parece um típico caderno de prof ❤️😍
15 Mai 24 vom Mitglied: andressagonn
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreia.seixas's Gewichtsverlauf
|