Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. Mittagessen: Crème Chantilly, Fraises avec le Sucre, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Chêne d'Argent Camembert, Knorr Sauce Chasseur, Aldi Jambon à Poêler, Auchan Gratin de Choux-Fleurs, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Abendessen: Crémant, Auchan Crème Chantilly Légère, Fraises, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Kania Sauce Crudités Nature, Endive, Œuf d'Oie. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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