Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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81 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 226,09g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Mittagessen: Fraises, Andros Confiture Allégée Fraises, Rians Faisselle 6%, Super U Yaourt Grec Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Boulgour (Cuit), Lidl Boulette de Bœuf. Abendessen: Rians Faisselle 6%, Andros Confiture Allégée Fraises, Kania Sauce Crudités Nature, Endive, Toque du Chef Crousti Pizza Boeuf Cheddar. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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