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Preciso de uma resposta sincera de quem consome cerveja !!! Vocês acham possível conseguir um emagrecimento bacana e um bom shape , tomando cerveja uma vez por semana ?? Ou só abstendo mesmo???
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1440 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Quatá Requeijão Light, Queijo Branco, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Mittagessen: Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mexerica, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Verinha Paçoca Rolha, Bel Moranguete, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Queijo Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Lopes Massa para Tapioca. mehr...
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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