Chiara.D.89's Notizen, 30 Mai 24

Buondì!🌧️
Giornata di pioggia,alias niente lavoro.
Quindi Day on,e tra poco si parte x andare in palestra! 🏋🏻‍♀️
Oggi gnocchi alla sorrentina(260 g gnocchi di🥔,🥫 +mozzarella light),gratinati al forno!😋
Macro~C-107.4g,P-33g,G-11g;kcl 678.🌼

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2024:
1824 kcal Fett: 38,13g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 285,86g.   Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Alpro Latte Avena senza Zucchero. Mittagessen: Conad Mozzarella Light, Mutti Passata di Pomodoro, Novella Gnocchi . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fagiolini Verdi, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Biscotti, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...

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Kommentare 
Felicissima Chiara per te 😍 🌸 🥰 e non so come fai 😋ma qualsiasi cosa tu prepari, è una vera 👄 leccornia sia per gli occhietti e sicuramente per il palato😊, 🤗🤗ciao e buona seratina 🌈  
30 Mai 24 vom Mitglied: 1979Lucia
buongiorno carissima  
31 Mai 24 vom Mitglied: marcolino1184
Ciao Lucia!!😘Grazie mille,sempre gentilissima!🥰🙏🏻 Ciao Marco!!!☺️👋🏻 Buona giornata!!!⛅️🌊  
31 Mai 24 vom Mitglied: Chiara.D.89
Chiara 🥰sempre super carinissima e di un animo con umiltà extra ordinaria teeee! ❤️ 😊son contenta quando ti incrocio, che infantile è romantica coccolona MA paciocca paciocca 😋altrimenti sarei 🤣 e che son grande di età 😛😛this is the question or better this is the real issue😅. Ciao 🌈 e buona cenetta a te, Marco e a tutti, me compresa.. Forse sai devo buttar giù “altri "🤭 20 chiletti 😭😭 dopo sti primi 40 chili (la dottoressa) io ho però un po' di timore 😔😔che mi possa riaccadere, qui taccio.  
31 Mai 24 vom Mitglied: 1979Lucia

     
 

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