Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sugar, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Mittagessen: Watermelon , Skinless Chicken Breast, Athenos Roasted Garlic Hummus, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Western Sierra Mediterranean Whole Wheat Pita Bread, Mixed Salad Greens. Abendessen: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Watermelon , Baked Beans with Beef (Canned) , Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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