Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 226,32g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Mittagessen: Rians Faisselle 6%, Fraises, Super U Poêlée Asiatique, Riz Basmati (Cuit), Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Vin Rosé. Abendessen: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Vin Rosé, Samia Sauce Blanche, Kania Vinaigrette Légère, Endive, Lidl Rosti Façon Montagnard. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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