Startdatum: 16 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 68,6 kg
02 Mai 24	71 kg	Recht gut
25 Apr 24	70,8 kg	Recht gut
01 Mrz 24	69,8 kg	Recht gut
12 Feb 24	69,2 kg	Recht gut
15 Jan 24	69,4 kg	Recht gut
08 Jan 24	68,5 kg	Recht gut
01 Jan 24	68,6 kg	Recht gut
05 Dez 23	67,1 kg	Recht gut
04 Dez 23	67,5 kg	Recht gut
01 Dez 23	67,6 kg	Recht gut
29 Nov 23	67,1 kg	Recht gut
28 Nov 23	67,3 kg	Recht gut
20 Nov 23	68,1 kg	Recht gut
15 Nov 23	67,7 kg	Recht gut
19 Okt 23	66,6 kg	Recht gut
05 Okt 23	66,7 kg	Recht gut
03 Okt 23	66,8 kg	Recht gut
01 Okt 23	67 kg	Recht gut
26 Sep 23	66,3 kg	Recht gut
25 Sep 23	66,6 kg	Recht gut
17 Aug 23	65,4 kg	Recht gut
06 Aug 23	65,8 kg	Recht gut
04 Aug 23	66,2 kg	Recht gut
18 Jul 23	66,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	66,8 kg	Recht gut
14 Jul 23	67,8 kg	Recht gut
09 Jul 23	67,9 kg	Recht gut
26 Jun 23	68 kg	Recht gut
21 Jun 23	68,5 kg	Recht gut
12 Jun 23	68,2 kg	Recht gut
09 Jun 23	67,7 kg	Recht gut
08 Jun 23	68,2 kg	Recht gut
07 Jun 23	68,5 kg	Recht gut
06 Jun 23	69,5 kg	Recht gut
05 Jun 23	68,5 kg	Recht gut
16 Mai 23	66,5 kg	Recht gut
04 Mai 23	66,9 kg	Recht gut
03 Mai 23	67 kg	Recht gut
01 Mai 23	67,3 kg	Recht gut
26 Apr 23	66,7 kg	Recht gut
20 Apr 23	66,8 kg	Recht gut
17 Apr 23	67,1 kg	Recht gut
10 Apr 23	66,4 kg	Recht gut
08 Apr 23	66,5 kg	Recht gut
06 Apr 23	66,4 kg	Recht gut
05 Apr 23	66,9 kg	Recht gut
04 Apr 23	67,2 kg	Recht gut
03 Apr 23	67,7 kg	Recht gut
02 Apr 23	67,3 kg	Recht gut
21 Mrz 23	66 kg	Recht gut
20 Mrz 23	67 kg	Recht gut
01 Mrz 23	65,5 kg	Recht gut
16 Feb 23	65,5 kg	Recht gut
13 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
08 Feb 23	66,1 kg	Recht gut
01 Feb 23	66,2 kg	Recht gut
27 Jan 23	65,6 kg	Recht gut
24 Jan 23	65,9 kg	Recht gut
23 Jan 23	66,6 kg	Recht gut
15 Jan 23	66,1 kg	Recht gut
13 Jan 23	66,5 kg	Recht gut
11 Jan 23	66,5 kg	Recht gut
07 Jan 23	65,8 kg	Recht gut
06 Jan 23	65,4 kg	Recht gut
03 Jan 23	66 kg	Recht gut
02 Jan 23	65,5 kg	Recht gut
01 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
24 Dez 22	66,3 kg	Recht gut
13 Dez 22	65,9 kg	Recht gut
12 Dez 22	66,1 kg	Recht gut
05 Dez 22	65,7 kg	Recht gut
02 Dez 22	65,3 kg	Recht gut
01 Dez 22	66,1 kg	Recht gut
24 Nov 22	65,5 kg	Recht gut
18 Nov 22	65,6 kg	Recht gut
14 Nov 22	65,8 kg	Recht gut
08 Nov 22	65,8 kg	Recht gut
07 Nov 22	66,6 kg	Recht gut
02 Nov 22	67 kg	Recht gut
01 Nov 22	66,3 kg	Recht gut
09 Okt 22	65,4 kg	Recht gut
04 Okt 22	66 kg	Recht gut
02 Okt 22	65,3 kg	Recht gut
01 Sep 22	63,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	62,9 kg	Recht gut
27 Jul 22	63,2 kg	Recht gut
20 Jul 22	63,4 kg	Recht gut
09 Jul 22	63,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	64 kg	Recht gut
28 Jun 22	64,7 kg	Recht gut
27 Jun 22	64,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	66 kg	Recht gut
01 Jun 22	65,3 kg	Recht gut
26 Mai 22	65,4 kg	Recht gut
22 Mai 22	65,8 kg	Recht gut
18 Mai 22	65,6 kg	Recht gut
17 Mai 22	65,9 kg	Recht gut
04 Mai 22	65 kg	Recht gut
01 Mai 22	65,1 kg	Recht gut
23 Apr 22	65,1 kg	Recht gut
20 Apr 22	65,4 kg	Recht gut
19 Apr 22	66,5 kg	Recht gut
14 Apr 22	65,5 kg	Recht gut
11 Apr 22	65,9 kg	Recht gut
08 Apr 22	66,4 kg	Recht gut
07 Apr 22	66,5 kg	Recht gut
05 Apr 22	66,5 kg	Recht gut
21 Mrz 21	64,5 kg	Recht gut
17 Mrz 21	64,6 kg	Recht gut
16 Mrz 21	68,6 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 61,6 kg
10 Mrz 21	64,1 kg	Recht gut
10 Jan 21	62,3 kg	Recht gut
10 Apr 20	64 kg	Recht gut
09 Mrz 20	62,3 kg	Recht gut
04 Mrz 20	62 kg	Recht gut
29 Feb 20	62,1 kg	Recht gut
26 Feb 20	62,5 kg	Recht gut
22 Feb 20	62,9 kg	Recht gut
05 Feb 20	62,5 kg	Recht gut
27 Jan 20	63,3 kg	Recht gut
02 Okt 19	59,4 kg	Recht gut
09 Sep 19	60,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	60,4 kg	Recht gut
26 Aug 19	60,8 kg	Recht gut
19 Aug 19	61,3 kg	Recht gut
05 Jun 19	60 kg	Recht gut
31 Mai 19	60,5 kg	Recht gut
27 Mai 19	61,3 kg	Recht gut
29 Apr 19	61,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	62,5 kg	Recht gut
15 Apr 19	61,4 kg	Recht gut
01 Apr 19	60,9 kg	Recht gut
23 Mrz 19	59,6 kg	Recht gut
12 Mrz 19	60,5 kg	Recht gut
04 Mrz 19	61 kg	Recht gut
25 Feb 19	61,4 kg	Recht gut
18 Feb 19	60,8 kg	Recht gut
11 Feb 19	62,2 kg	Recht gut
04 Feb 19	62,5 kg	Recht gut
02 Feb 19	61,2 kg	Recht gut
30 Jan 19	61,6 kg	Recht gut