|
الفطار بعد ١٦ ساعه صيام ٢ساندوتش طعميه ( ترند الطعميه دايت) بالطملطم والفلفل والجرجير وشرايح بتنجان مشويه ٤٠جم عيش بلدي اسمر و١٠٠جم عجينه طعميه وخضروات وشاي بمعلقة سكر واحده
|
634 kcal
|
Fett: 18,32g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 71,61g.
Frühstück: زيت عباد الشمس, سلطة الخضر المختلطة, Rich Bake خبز بلدي , فلافل عجينة طعمية , شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Mittagessen: زبادي, سلطة الخضر المختلطة, كرات لحم الدجاج, رز ابيض بالزيت. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamtam0000's Gewichtsverlauf
|