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Não tem alegria melhor que ver os ponteiros da balança baixarem...
Mesmo com todo o sofrimento, ta valendo a pena.😉
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 10,49g.
Frühstück: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Isa_Marques's Gewichtsverlauf
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