|
Kendimi böyle görmek istemiyorum. Her zaman kendimi şişman hissettim ve gün geçtikçe duygusal savaşlarla boğuştukça mutluluğu her zaman yemeklerde buldum. Üzüldüm mü yedim mutlu mu oldum yedim… Bu huyumdan vazgeçmek istiyorum. Artık radikal değişikliklerden çok kendimi disipline sokucağım küçük değişimlerle hayata başlayacağım. Hedefim 1 Eylül 65kg.
|
 Kommentare
aynı durumu yaşamışız benim de hedef 14 eylül 60
09 Jul 24 vom Mitglied: rumoş01
|
ben de senin gibiyim en ufak şeyde yemeklere sığınıyorum 🥲bunu değiştirmeye karar verdim başarabiliriz 💪😇
09 Jul 24 vom Mitglied: zeynep.sahinn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newesra's Gewichtsverlauf
|