Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
|
93,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Ананас, Конфета, Хлопья 7 Злаков, Орехи и Мед, Молоко 1,5%. Mittagessen: Салат Витаминный, Гречка Отварная, Бефстроганов, Куриный Бульон. Abendessen: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Брест Литовск Творог 3%, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Мясо Кролика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|