Akşam yemek yemeyi bıraktım nasıl olsa diyerekten öğlenleyin dünyayı yemişim farkında değilim.
Neyse hiç değilse 5 bardak su ve 5 şişe soda içtim.

Diätkalender ansehen, 05 August 2024:
1761 kcal Fett: 59,64g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 238,16g.   Frühstück: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Havuç, Mis Tam Yağlı Ayran. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Şeftali. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu. mehr...
1855 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
oha ne yedin de o kadar kalori tuttu 
05 Aug 24 vom Mitglied: esmanur5449
Yarım ekmek yedim patlıcana banıp banıp. Pişman mıyım? Evet, kesinlikle pişmanım. 😇 
05 Aug 24 vom Mitglied: Sebturka

     
 

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