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1457 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: 桃, バナナ, ザバス プロテインドリンク. Mittagessen: ロータス カラメルビスケット, マクドナルド ミルク, アイスティー 無糖, 成城石井 カボチャサラダ, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ, ミスタードーナツ ホットサンド チーズとベーコン, マコーミック フレンチドレッシング, レタスのサラダと野菜盛り合わせ(トマトとニンジンを含む). Abendessen: ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, セブンイレブン 札幌すみれ監修濃厚みそラーメン. Snacks/Sonstiges: アイスコーヒー, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), 江崎グリコ アイスの実 白いカフェオレ. mehr...
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1462 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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