Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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129,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melancia, Ovo Mexido, Café (Infusão). Mittagessen: Legumes Cozidos, Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Café (Infusão), Tangerinas. Snacks/Sonstiges: Legumes Cozidos, Brócolis Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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3448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EuIgraine's Gewichtsverlauf
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