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Karbonhidrat olarak tahıllı kraker kullandımm yanına ayran, 300 kcal civari
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956 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 66,14g.
Frühstück: Badem, Sütaş Ayran, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta, Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sütaş Ayran, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Kınık Doğal Maden Suyu (Kınık), TORNADO Bademli Kakaolu Protein Bar, Sütaş Tava Yoğurt, Şeftali. mehr...
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lahmacunkafalikiz's Gewichtsverlauf
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