يارتني كنت اقدر افيدك ،بس على العموم اعمل سيرش على الفيس في جروبات وصفحات للاكلي الصحي واللو كارب او اعمل البحث على جوجل اكيد هيطلعلك وصفات حلوة
14 Aug 24 vom Mitglied: بسمة يوسف أحمد
|
سهلة جدا
موزة ويفضل تكون مستوية كويس
بيضة أو اتنين زى ما تحب
ومعلقتين كبار كاكاو
رشة ڤانيلا ورشة بيكنج بودر
وممكن تضيف ظرف ستيفيا أو معلقة عسل
هنهرس الموزة كويس بالشوكه ونضرب البيض بعدين هنقلبهم على بعض وعليهم بقيت المكونات ممكن تستخدم كبة أو خلاط عادى
بعدين هتحطهم فى قالب أو صينية صغيرة اوى أو الاسهل طاسة مش بتلزق وبحطهم على البوتجاز على نار هادية واغطيهم كويس .
أو تسويهم زى البان كيك
وممكن نفس المكونات وبدل الكاكاو هنضيف تلات معالق جوز هند مبشور
للتوضيح هتلاقي على يوتيوب اكتب كيك لو كارب أو براونيز كيتو
بجد تحفه جدا
15 Aug 24 vom Mitglied: مودة ...
|
اكتب وصفات حلو لوكارب سريعه
وحدد بالي متوفر عندك مثلا بدقيق جوز الهند او اللوز او بدقيق الحمص والعدس والترمس لو عاوز بروتين اعلى بالوصفات وكارب معتدل،، او وصفات الفاكهه بكميات بسيطه ويفضل مزجها بدقيق عالي الالياف والدهون زي دقيق جوز الهند واللوز والسوداني
15 Aug 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
هعملها بدقيق الشوفان وكاكو خام ولبن . وهبقي اشتري دقيق ترمس جاهز . سعراته قليله ومليان بروتين والياف
15 Aug 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
في قناه باليوتيوب اسمها
وصفات سو الصحي
قناه رهيبه كلها وصفات خبز وحلو صحي
15 Aug 24 vom Mitglied: ام نوح 2024
|
طريقة الموز دي ممتازه يا موده . بس الموز مش موجود
15 Aug 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
بص يا باشا
احلي كيكة لو كارب لاخويا مصطفي
انا معملتهاش بس عاوز اجربها فيك
هتجيب فطيره من بتاعت علي وصيه عليها هيعمل معاك الصح
وتجيب برطمان زبدة الفول السوداني من مودة عندها منه علي طول
وهتجيب شيكولاته من مطبخ دودوي بتعمل حاجات حلوه كتير
وهتجيب شوية سوداني من ام حبيبه
وتحط كل ده علي الفطيره واحلي
فطيره لو كارب عليك ياصديقي 😄😄😄😄😄😄😄
15 Aug 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
روح يا شيخ ربنا يفك كربك 😂😂😂
15 Aug 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
😂😂😄انا عنيا ليك اي وصفة لو كارب اسألني عليها انا مس هخبي عليك حاجه
15 Aug 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
15 Aug 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
وبراوني نورهان قال لاااا🤣🤣🤣
15 Aug 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
اوووه احلى لو كارب دى ولا ايه
😅😅😅
15 Aug 24 vom Mitglied: Ali.ahmed.
|
😅😅😅 اقولك انا والله
اكتب معايا يا كابتن
٢ ملعقة كبيرة جوز هند
بيضة وسكر دايت
فانيليا معلقتين كبار زبادي
ربع معلقة صغيرة بيكنج بودر
وقلب البيضة والفانيليا مع بعض وبعدين الزبادي وبعدهم جوز الهند والسكر الدايت ودخلها الفرن او الاير فراير او الميكرويف
هتعجبك طعمها قريب من البسيمة شوية
16 Aug 24 vom Mitglied: ĎÒĐÝ
|
وحدة تاني اهرس موزتين وبيضة ومعلقة كاكاو خام وسكر دايت او عسل وضيف قطع شوكلت وفي الميكرويف
هيطلع معاك حاجة شبة البراونيز ..بس مش براونيز 🤣🤣🤣🤣 بس شغالة والله
16 Aug 24 vom Mitglied: ĎÒĐÝ
|
هات رايس كيك وشوكلت هلثي سبريدوفرد عليهم وكل
او ذبدة فول سوداني ورشة عسل
16 Aug 24 vom Mitglied: ĎÒĐÝ
|
هات جوز هند وضيف علية معلقة عسل وحليب لحد ماتلم معاك
كورهم وحطهم يجمدو ف الفريزر وغطسهم ف شوكلت دارك هيبقي معاك جيرسي صحي وممكن مكان العسل سكر دايت
16 Aug 24 vom Mitglied: ĎÒĐÝ
|
تسلمي يا دودي . كتر خيرك والله 🌺 . انتي انقذتيني . كانو هيموتوني من الضحك 🐸
16 Aug 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|