Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Окей Индейка Запеченная с Ананасом, Marketplace Свекольник со Сметаной, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Абрикос, Кофе с Молоком, Чай, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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