Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 85,98g.
Frühstück: Vale Milk Requeijão Cremoso Light, Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Queijo Coalho, Pão Francês. Mittagessen: Alegra Sobrepaleta Suína , Salada crua de repolho, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface, Tomates, Feijoada, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Crepioca, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Janaina_nbmv's Gewichtsverlauf
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