Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 188,04g.
Mittagessen: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Sum-M Pork Gyoza Dumplings. Abendessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Maple Lodge Farms Ultimate Chicken Sausages Hot Italian, Coleslaw , Potato Salad , Turkey Meat , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Sonstiges: Almonds , Noah Martin Summer Sausage, Tim Hortons Cheese Croissant, Clementines , Bananas , LeanFit Whey Protein, Our Finest Garlic Stuffed Olives, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Aquamar Imitation Crab Meat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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