Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2009
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: caramel chocolate nut roll, eas, cheddar cheese, water. Mittagessen: lard, honey ham, water, egg white, eggs, cheddar cheese. Abendessen: carrot cake, lowfat, water, pizza. Snacks/Sonstiges: cheddar cheese, atkins. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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