|
...♡
Diätkalender ansehen, 09 September 2024:
|
933 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: طعمية, بيضة, فول. Mittagessen: كرات لحم البقر (كفتة), الأرز الأبيض, الدجاج (المغطى بالخبز والمقلي). mehr...
|
|
825 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
صباحكو عسل . سعراتي امبارح حوالي ٩٥٠ .
.الامور مشيت بخير الحمد لله
. النهارده فطاري كان ٣٠٠ كالوري فول وبيض ونص رغيف وجبنه .
. يومكم جميل 🌺❤.
. هعمل فنجان قهوه رايق ☕ هيسبب حرايق 🤭
10 Sep 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
سعراتي امبارح حوالي ١٣٠٠ . بس دخلت نشويات فيها كان رز ابيض ورغيف عيش بلدي ف خلال اليوم كله .. عشان تبقي بالتدريج
11 Sep 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
صباحكم جميل ولذيذ 😄😁 . ان شالله مكملين لو كارب النهارده ❤
11 Sep 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CAP.MOSTAFA's Gewichtsverlauf
|