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Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
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1260 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: ビーレジェンド プロテイン, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Mittagessen: 紀文 チーちく, セブン-イレブン 厚焼き玉子, フジッコ さつまいも甘煮, 鶏の照り焼き, ほうれん草のソテー, 炊き込みご飯. Abendessen: ポテトサラダ, ケンミン 焼ビーフン, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 味噌汁, 炊き込みご飯. Snacks/Sonstiges: CO-OP サラダせんべい, 森永乳業 コンデンスミルク, 冷凍イチゴ. mehr...
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juneneesan's Gewichtsverlauf
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