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Guten Morgen, diese Woche ist eine kurze Woche und Freitag Feiertag bei uns 😎
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99,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1591 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Kinder Bueno. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Schweinefilet, Edeka Bohnen im Speckmantel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ileburger Ilis Brause mit Himbeer Geschmack, Thomy Hollandaise Legere, Gartenkrone Prinzessbohnen , Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
ein spätes guten Morgen ☕☕ Zurück 😊
16 Sep 24 vom Mitglied: mika78richter
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kathle07's Gewichtsverlauf
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