Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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849 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 98,49g.
Frühstück: Pan Tostado Multicereales, +Proteínas con Trozos de Fresa, Café, Plátano, Jamón Serrano. Mittagessen: Calabacín, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cuqui_plas's Gewichtsverlauf
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