|
Badan masih kelihatan bulet karena masa Lemaknya masih tinggi. Pernah diet yg fokus nuruni Masa lemak, naikin masa otot hasilnya kelihatan bgt di badan.
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
|
500 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 38,00g.
Abendessen: Nongshim Shin Ramyun. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmaliaHenkel's Gewichtsverlauf
|