Startdatum: 29 Jun 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 121 kg
26 Jun 14	136,5 kg	Recht gut
25 Jun 14	136,9 kg	Recht gut
24 Jun 14	136,9 kg	Recht gut
23 Jun 14	137,3 kg	Recht gut
21 Jun 14	135,1 kg	Recht gut
20 Jun 14	135,2 kg	Recht gut
19 Jun 14	135,3 kg	Recht gut
18 Jun 14	136,2 kg	Recht gut
16 Jun 14	136,9 kg	Recht gut
15 Jun 14	136,5 kg	Recht gut
13 Jun 14	137,5 kg	Recht gut
12 Jun 14	138,3 kg	Recht gut
11 Jun 14	138,3 kg	Recht gut
10 Jun 14	140,2 kg	Nicht zutreffend
23 Feb 12	87 kg	Recht gut
10 Feb 12	88 kg	Recht gut
04 Feb 12	87,4 kg	100%
02 Feb 12	89,4 kg	100%
01 Feb 12	90,1 kg	Recht gut
26 Jan 12	91,4 kg	Recht gut
25 Jan 12	91,9 kg	Recht gut
18 Jan 12	95 kg	Schlecht
06 Jan 12	91,4 kg	Recht gut
07 Okt 11	92,3 kg	Recht gut
06 Okt 11	92,6 kg	Recht gut
04 Okt 11	94,6 kg	Recht gut
03 Okt 11	96,4 kg	Recht gut
27 Sep 11	94 kg	100%
26 Sep 11	94,8 kg	Schlecht
18 Sep 11	92,6 kg	Recht gut
17 Sep 11	92,6 kg	Recht gut
16 Sep 11	93,2 kg	100%
14 Sep 11	93,9 kg	Recht gut
13 Sep 11	94,6 kg	Recht gut
12 Sep 11	95,9 kg	Schlecht
10 Sep 11	93,6 kg	Schlecht
09 Sep 11	93,3 kg	Recht gut
07 Sep 11	94,2 kg	Recht gut
06 Sep 11	94,4 kg	Recht gut
04 Sep 11	95 kg	Recht gut
03 Sep 11	95,4 kg	Recht gut
02 Sep 11	96,1 kg	Recht gut
01 Sep 11	96,7 kg	Schlecht
31 Aug 11	96,5 kg	Recht gut
30 Aug 11	97,3 kg	Recht gut
24 Aug 11	94,8 kg	Recht gut
17 Aug 11	95,2 kg	Recht gut
10 Aug 11	95,8 kg	Recht gut
17 Jul 11	92,8 kg	Recht gut
15 Jul 11	93,4 kg	Recht gut
14 Jul 11	94,5 kg	100%
13 Jul 11	95,3 kg	100%
12 Jul 11	95,8 kg	Recht gut
29 Jun 11	95,5 kg	Recht gut
28 Jun 11	96,2 kg	Recht gut
21 Jun 11	97,9 kg	Schlecht
15 Jun 11	96,4 kg	Recht gut
13 Jun 11	96,6 kg	Recht gut
10 Jun 11	100,3 kg	100%
08 Jun 11	102,7 kg	Recht gut
23 Mai 11	104,1 kg	Recht gut
13 Mai 11	101,8 kg	Recht gut
12 Mai 11	103,9 kg	Recht gut
15 Apr 11	105,3 kg	Recht gut
31 Mrz 11	107,7 kg	Recht gut
11 Feb 11	108,1 kg	100%
10 Feb 11	108,7 kg	100%
15 Jan 11	110,5 kg	Recht gut
02 Dez 10	110,5 kg	Recht gut
09 Nov 10	111,4 kg	Recht gut
05 Nov 10	111,9 kg	Schlecht
03 Nov 10	112,4 kg	Recht gut
02 Nov 10	113,2 kg	Recht gut
01 Nov 10	113,3 kg	Recht gut
30 Okt 10	114,6 kg	Recht gut
29 Okt 10	115,1 kg	Recht gut
16 Okt 10	115 kg	Recht gut
15 Okt 10	115,4 kg	Recht gut
14 Okt 10	116,8 kg	Recht gut
13 Okt 10	116,8 kg	Recht gut
09 Okt 10	117,4 kg	100%
06 Okt 10	118,6 kg	Recht gut
03 Okt 10	117,3 kg	Recht gut
02 Okt 10	118,0 kg	Recht gut
27 Sep 10	120 kg	Schlecht
14 Aug 10	115,7 kg	Recht gut
13 Aug 10	115,8 kg	Recht gut
11 Aug 10	117 kg	Recht gut
09 Aug 10	119,1 kg	Recht gut
24 Jul 10	117,9 kg	Recht gut
09 Jul 10	117,7 kg	Recht gut
07 Jul 10	118,6 kg	Recht gut
29 Jun 10	121,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Nov 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 118,5 kg
28 Jun 10	121,4 kg	Schlecht
08 Okt 09	96,2 kg	100%
07 Okt 09	97,1 kg	Recht gut
06 Okt 09	98,4 kg	Recht gut
05 Okt 09	100,7 kg	Schlecht
18 Sep 09	97,1 kg	Recht gut
11 Sep 09	97,2 kg	Recht gut
10 Sep 09	99 kg	Schlecht
31 Jul 09	94,2 kg	100%
30 Jul 09	95,5 kg	Schlecht
07 Mai 09	91,1 kg	Recht gut
06 Mai 09	91,7 kg	100%
05 Mai 09	92,8 kg	Recht gut
01 Mai 09	93,1 kg	Recht gut
30 Apr 09	93,6 kg	100%
29 Apr 09	94,8 kg	Recht gut
14 Apr 09	95 kg	Recht gut
01 Apr 09	94,8 kg	Recht gut
29 Mrz 09	95,4 kg	100%
28 Mrz 09	95,8 kg	100%
26 Mrz 09	96 kg	Recht gut
25 Mrz 09	96,5 kg	Recht gut
24 Mrz 09	96,9 kg	Recht gut
23 Mrz 09	97 kg	100%
22 Mrz 09	97,2 kg	100%
21 Mrz 09	98,1 kg	Recht gut
20 Mrz 09	98,4 kg	100%
12 Mrz 09	98,9 kg	Recht gut
02 Mrz 09	101,4 kg	Schlecht
28 Feb 09	100,8 kg	100%
27 Feb 09	101,5 kg	Recht gut
26 Feb 09	101,8 kg	100%
25 Feb 09	102,4 kg	100%
24 Feb 09	103 kg	100%
23 Feb 09	103,7 kg	100%
21 Feb 09	104,4 kg	100%
20 Feb 09	104,6 kg	Recht gut
12 Feb 09	104,8 kg	Recht gut
10 Feb 09	105,9 kg	Recht gut
07 Feb 09	106,3 kg	Recht gut
06 Feb 09	106,9 kg	Recht gut
05 Feb 09	107,3 kg	100%
04 Feb 09	107,9 kg	100%
03 Feb 09	108,5 kg	100%
02 Feb 09	108,7 kg	100%
30 Jan 09	109,3 kg	Recht gut
25 Jan 09	109,9 kg	100%
24 Jan 09	110,4 kg	100%
19 Jan 09	110,6 kg	100%
18 Jan 09	111,1 kg	Recht gut
17 Jan 09	111,5 kg	100%
16 Jan 09	112,1 kg	100%
15 Jan 09	112,7 kg	100%
14 Jan 09	113,2 kg	100%
13 Jan 09	113,7 kg	100%
12 Jan 09	114,9 kg	100%
10 Jan 09	115 kg	100%
05 Jan 09	118,5 kg	Recht gut
04 Jan 09	118 kg	100%
28 Dez 08	118,5 kg	Nicht zutreffend
11 Nov 08	118,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Jan 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 106,6 kg
10 Nov 08	115,7 kg	Schlecht
18 Jan 08	101,6 kg	Recht gut
17 Jan 08	102,1 kg	Recht gut
14 Jan 08	104,8 kg	Schlecht
08 Jan 08	103,4 kg	Recht gut
07 Jan 08	103,9 kg	100%
04 Jan 08	104,8 kg	Nicht zutreffend
03 Jan 08	106,6 kg	100%