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Time to step it up and get back into being a lil more healthy and active. Winter blahs added 12 lbs... boo! I need to get ready for summer, and this site and challenges really helped me last time. Looking forward to another round with Fat Secret and friends :)
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64,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1674 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Cream Substitute (Powdered), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Aroma Chef Thai Sweet Chili Sauce, Long John Silver's Battered Shrimp. Snacks/Sonstiges: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Water, Lance Hot & Spicy Peanuts, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mrz 16 vom Mitglied: brucemcguigan
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16 Mrz 16 vom Mitglied: HCB
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Love your avatar - so cute! Just keep at it - you seem to have a lot of will power!
16 Mrz 16 vom Mitglied: ny_shelly
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Thanks peeps! Unfortunately, I did lose 20 but gained back 12... grrrr. I plan to lose 20 more by mid-summer... this site and support really help :)
16 Mrz 16 vom Mitglied: Amy AAA
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Amy AAA's Gewichtsverlauf
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