Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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57 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Pork and Beef Sausage, Toasted Mixed Grain Bread, Hard-Boiled Egg, Cappuccino, Five Roses Tea. Mittagessen: Life Bake Grain-Free Crackers, Woolworths Greek Salad, Chicken Breast Meat. Abendessen: Pick n Pay Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap, Tomato Soup. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dkgwelox2's Gewichtsverlauf
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