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dkgwelox2

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

62,7 kg

Bisher verloren: 4,7 kg

Aktuelles Gewicht

58 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

52 kg

Still to go: 6 kg

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dkgwelox2's Gewichtsverlauf

	Big Boy Optimus
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,0 kg pro Woche

	AmberLaine
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,0 kg pro Woche

	princess mpho
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,9 kg pro Woche

Kalorien: 231kcal | Fett: 14,97g | Kohlh: 21,15g | Eiw: 4,47g

A relish of grated carrot and baked beans.

Kalorien: 418kcal | Fett: 19,08g | Kohlh: 42,59g | Eiw: 21,16g

These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.

Kalorien: 84kcal | Fett: 3,30g | Kohlh: 12,63g | Eiw: 1,12g

Simple and quick basic cookie dough.

Kalorien: 198kcal | Fett: 15,11g | Kohlh: 16,40g | Eiw: 3,59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Kalorien: 367kcal | Fett: 19,02g | Kohlh: 31,33g | Eiw: 17,88g

A salad that is bound to excite the senses.

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	Boerewors
	Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking)
	Maize Meal-Pap
	Cardio
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Arbeit