Startdatum: 05 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 91,7 kg
04 Mrz 23	85,5 kg	Recht gut
05 Jan 23	91,7 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 91,7 kg
22 Apr 22	77 kg	Recht gut
18 Jul 21	67,3 kg	Recht gut
08 Apr 20	67,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	67,8 kg	Recht gut
18 Mrz 20	68,6 kg	Recht gut
17 Mrz 20	69 kg	Recht gut
06 Mrz 20	69,3 kg	Recht gut
04 Mrz 20	69,7 kg	Recht gut
20 Feb 20	70,1 kg	Recht gut
14 Feb 20	70,8 kg	Recht gut
06 Feb 20	71,1 kg	Recht gut
31 Jan 20	71,2 kg	Recht gut
28 Jan 20	71,6 kg	Recht gut
23 Jan 20	71,7 kg	Recht gut
22 Jan 20	72,3 kg	Recht gut
14 Jan 20	72,7 kg	Recht gut
17 Dez 19	73,4 kg	Recht gut
13 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
12 Dez 19	74 kg	100%
11 Dez 19	75,6 kg	Recht gut
04 Dez 19	76,5 kg	Recht gut
15 Nov 19	76,5 kg	Recht gut
12 Okt 19	78 kg	Recht gut
10 Okt 19	79,1 kg	Recht gut
28 Aug 19	83 kg	Recht gut
07 Jan 19	91,7 kg	Recht gut