Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: Banana Prata, Café com Leite Integral. Mittagessen: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. Abendessen: Ovo Cozido, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Queijo Minas, Café com Leite Integral. mehr...
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2961 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elis Ribeiro's Gewichtsverlauf
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