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Hola comunidad. Primero empezar con un agradecimiento por vuestro apoyo. Decirte Pimosa que eres mi ejemplo a seguir, sobre todo por tu constancia, por tus mensajes... Hoy empezamos un nuevo mes. Así que a tomarlo con fuerza. Me he planteado una cosa, a ver que os parece... Esto es como un embarazo pero al revés donde tienes que estar 9 meses si o si. Pero de mucho peso a menos. A ver si con esta comparación me entra la fuerza para no decaer. Sabes Pimosa me imagino ese traje de cuero..... Besos muy muy fuertes.
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1241 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Judías Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Abendessen: Mercadona Leche Semidesnatada, Patatas Cocidas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Manzana Golden, Manzana Golden. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Entre tod@s me vais a sacar los coloresssssssssssssssssssss
06 Apr 16 vom Mitglied: Pimosa
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La idea de planteártelo a un plazo largo y como algo que es necesario me parece genial! Ánimo!!
06 Apr 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Ufff, ha cambiado mi rutina y con ello mi forma de comer, estoy desestructurada otra vez, espero estructurar me en esta semana... Gracias Evasiete
06 Apr 16 vom Mitglied: Alexia2010
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Alexia2010's Gewichtsverlauf
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