Alexia2010
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
90 kg
Bisher verloren: 0,7 kg

Aktuelles Gewicht
89,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht
77 kg
Still to go: 12,3 kg

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Alexia2010's Kochbuch

Kalorien: 133kcal | Fett: 5,55g | Kohlh: 11,67g | Eiw: 8,32g
Barritas Energéticas de Avena
Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.
Kalorien: 181kcal | Fett: 2,17g | Kohlh: 30,76g | Eiw: 10,09g
Porridge
Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.
Kalorien: 211kcal | Fett: 10,35g | Kohlh: 16,43g | Eiw: 16,21g
Pizza de Coliflor
Pizza sin harina con la masa hecha de coliflor.
Kalorien: 80kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 2,40g | Eiw: 3,76g
Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
Kalorien: 199kcal | Fett: 12,80g | Kohlh: 10,26g | Eiw: 12,74g
Calabacín Relleno de Atún
Gratinado con queso light.
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