Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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83,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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452 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 22,28g.
Frühstück: Ginger, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice, Cinnamon, Green Tea. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: South Beach Marinated London Broil, Strawberries. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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