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Wah kacau!! Hari ini benar2 kacau. Padahal pagi nya udah jogging 5 kilo, eh makan pagi siang dan malam nya malah banyak banget. Gak terkontrol. Ahh sedih nyaaa...
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1633 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits, Bananas. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor, Nasi Goreng Babi, Daging Babi. Abendessen: Chitato Sapi Bumbu Bakar, Milo Milo. Snacks/Sonstiges: Kue Mentega atau Gula, Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Rikho Orariri's Gewichtsverlauf
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