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Hari ini, lagi lagi banyak makan...
memang banyak gerak juga, lari 6kilo, tapi asupan yg masuk, jauh melebihi kadar kalori...
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2190 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 133,92g | Kohlh: 204,08g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Abendessen: BreadTalk Chicken Floss Bun, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry - Oreo. mehr...
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3004 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Rikho Orariri's Gewichtsverlauf
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