Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1320 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. Mittagessen: Lobster roll salad. Abendessen: Ken's Steak House Ranch Dressing, McCormick Mesquite Grill Mates Marinade Mix, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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