|
в новые БЖУ вписалась нормально, правда, тренер, гад, отобрал у меня 115 ккал, 60/100/100 дают 1385 ккал, а не 1500. Будем наедать))
PS загрузила свое толстенькое тельце на аватарку, пусть будет стимулом)) (это тельце на 20 кг меньше, чем было 1 год назад и на 20 кг больше, чем будет через 1 год)
|
1431 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Липовый Мед, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чахохбили из Курицы, Капустный Салат. Abendessen: Мясо Кролика, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Nutrex Lipo6, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
|