Startdatum: 07 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 119,5 kg
31 Aug 24	115,8 kg	Recht gut
25 Aug 24	116,8 kg	Recht gut
19 Aug 24	118,6 kg	Recht gut
28 Jul 23	105 kg	Recht gut
09 Jul 23	107 kg	Recht gut
29 Jun 23	109 kg	Recht gut
20 Jun 23	110,5 kg	Recht gut
03 Jun 23	113 kg	Recht gut
17 Dez 22	110 kg	Recht gut
06 Dez 22	112 kg	Recht gut
26 Nov 22	114 kg	Recht gut
20 Nov 22	116,5 kg	Recht gut
08 Nov 22	119,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	119,5 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78 kg Startgewicht: 100 kg
03 Aug 21	110 kg	Recht gut
03 Apr 20	93,5 kg	Recht gut
06 Okt 19	88,5 kg	Recht gut
12 Aug 19	90,5 kg	Recht gut
31 Jul 19	91,4 kg	Recht gut
20 Jul 19	93,3 kg	Recht gut
11 Jul 19	95 kg	Recht gut
01 Jul 19	97 kg	Recht gut
28 Jun 19	100 kg	Nicht zutreffend