Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
|
71,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
438 kcal
|
Fett: 31,67g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 14,81g.
Frühstück: Água, Sumo de Limão, Óleo de Coco, Café Expresso. Mittagessen: Peixe no Forno ou Grelhado, Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Pimentos Verdes. Abendessen: Morangos. Snacks/Sonstiges: Água. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina Tavares's Gewichtsverlauf
|