Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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110,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 269,27g.
Frühstück: Watermelon, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Sara Lee Whole Grain White Bread, StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna. Abendessen: Red Onions, Zucchini, Watermelon, Sunny Select Corn on The Cob, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Chobani Simply 100 Mango Passion Fruit, Gatorade Icy Charge, Kashi Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cbowles76's Gewichtsverlauf
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