Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2009
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: peppers, egg beaters, i can't believe it's not butter light. Mittagessen: lentils, brown rice. Abendessen: boca chicken pattie, stir fried vegetables, brown rice. Snacks/Sonstiges: yoplait, yoplait. mehr...
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konstantes Gewicht
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janican71's Gewichtsverlauf
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