|
ниже 85ти..:-) вчера мерила свое свадебное платье , мало того, что я в него влезла, талия стала точеней, чем была, руки тоньше, а вот на спине еще много лишнего. это вообще при всем том, что я планирую из этого платья вывалиться:-) но сидит оно, конечно, уже сейчас лучше, чем изначально:-)
|
1203 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоки Бабушки Смит, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Пискаревский Крем Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Морской Котик Тунец Натуральный Филе, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Мясо Кролика, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Vitrum Perfomance, Ретинол (Витамин А), Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
|
2888 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|