Startdatum: 29 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74 kg Startgewicht: 84 kg
04 Mai 23	82,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	83,2 kg	Recht gut
29 Apr 23	83,8 kg	Recht gut
22 Okt 22	86,3 kg	Recht gut
12 Jul 22	86,4 kg	Recht gut
05 Jul 22	87,6 kg	Recht gut
16 Mai 22	87,1 kg	Recht gut
15 Mai 22	87,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	88,4 kg	Recht gut
02 Mai 22	86,4 kg	Recht gut
01 Mai 22	86,5 kg	Recht gut
23 Apr 22	86,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	87,7 kg	Recht gut
20 Apr 22	88 kg	Recht gut
22 Feb 22	89 kg	Recht gut
30 Jan 22	85 kg	Recht gut
11 Dez 21	82,5 kg	Recht gut
01 Dez 21	81 kg	Recht gut
30 Nov 21	80 kg	Recht gut
04 Nov 21	79,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	80 kg	Recht gut
31 Aug 21	78 kg	Recht gut
21 Aug 21	78,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	79,3 kg	Recht gut
15 Aug 21	79,6 kg	Recht gut
09 Aug 21	80,2 kg	Recht gut
03 Aug 21	80,6 kg	Recht gut
16 Jul 21	80,9 kg	Recht gut
18 Jun 21	81,6 kg	Recht gut
17 Jun 21	82,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	82,3 kg	Recht gut
22 Mai 21	82,4 kg	Recht gut
21 Mai 21	82,8 kg	Recht gut
20 Mai 21	83,8 kg	Recht gut
17 Mai 21	84 kg	Recht gut
30 Jul 20	69,8 kg	Recht gut
28 Jul 20	69,9 kg	Recht gut
20 Jul 20	70,2 kg	Recht gut
17 Jul 20	71 kg	Recht gut
07 Jul 20	70 kg	Recht gut
06 Jul 20	70,5 kg	Recht gut
04 Jul 20	70,7 kg	Recht gut
30 Jun 20	71 kg	Recht gut
29 Jun 20	71,1 kg	Recht gut
28 Jun 20	71,3 kg	Recht gut
08 Jun 20	72 kg	Recht gut
29 Mai 20	71,1 kg	Recht gut
28 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
20 Mai 20	71,4 kg	Recht gut
19 Mai 20	71,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	71,8 kg	Recht gut
13 Mai 20	72,1 kg	Recht gut
09 Mai 20	72,5 kg	Recht gut
08 Mai 20	73,4 kg	Recht gut
04 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	74,6 kg	Recht gut
14 Apr 20	75 kg	Recht gut
09 Feb 20	76,2 kg	Recht gut
08 Feb 20	76,8 kg	Recht gut
07 Feb 20	77,4 kg	Recht gut
03 Feb 20	77,6 kg	Recht gut
01 Feb 20	78,1 kg	Recht gut
31 Jan 20	78,4 kg	Recht gut
30 Jan 20	79,1 kg	Recht gut
29 Jan 20	84 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 80,9 kg
11 Aug 19	79,2 kg	Recht gut
10 Aug 19	79 kg	Recht gut
08 Aug 19	80,1 kg	Recht gut
07 Aug 19	80,9 kg	Recht gut