Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 21,81g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Blueberries, Sweet Cherries, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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