Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2016
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61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: Panqueca de Avena, Miel, Arcor Mermelada Light de Ciruela, La Morenita Café Tostado, Cotar Leche Descremada. Mittagessen: Grido Bombón Escocés (90g), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas, Cotar Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paseo Galletitas con Salvado, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Frutos Secos, Rosamonte Mate Cocido, Mate, Nevares Budín Fantasía, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
esto de estar al pedo no esta resultando bien... debería estar metiendo menos calorías. Una semana mas y espero que el doc me de el alta para empezar de a poco mis actividades.
30 Jul 16 vom Mitglied: belkiscardozo
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belkiscardozo's Gewichtsverlauf
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