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Yay!!! On the road again....
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121,6 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1830 kcal
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Fett: 119,43g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 47,24g.
Frühstück: Madi K's Roasted Salted Almonds, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Mittagessen: Italian Salad Dressing, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Abuelo's Chile Con Queso, Abuelo's Tortilla Chips, Abuelo's Refried Beans, Abuelo's Beef Enchilada. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Aug 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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18 Aug 16 vom Mitglied: HCB
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18 Aug 16 vom Mitglied: Mistybenner
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18 Aug 16 vom Mitglied: pandasmom
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18 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
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18 Aug 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy
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Thanks all! It seems like a slow road sometimes, but when I look at what has happened in 6 months, It seems unbelievable! 321 to 268. I will make 200 one day!
18 Aug 16 vom Mitglied: rontravis
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18 Aug 16 vom Mitglied: ofdwolf
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18 Aug 16 vom Mitglied: Mom2Boxers
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Slow and steady does win the "race" Ron...well done and keep up the good work!!
18 Aug 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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18 Aug 16 vom Mitglied: tina1098
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19 Aug 16 vom Mitglied: JockoT
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rontravis's Gewichtsverlauf
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